En İyi Karın Egzersizleri (Android)

İstediğiniz fiziğe ulaşmak ve sıkılaşmak için pahalı spor üyeliklerine veya ekipmanlara ihtiyacınız var diye mi düşünüyorsunuz? Açıkçası, ihtiyacınız yok. Bütün yapmanız gereken uygulamamızı indirmek ve böylece evinizde rahatça merkez kaslarınızı şekillendirmeye ve güçlendirmeye başlayabilirsiniz.

Bütün egzersizler evinizde rahatça, en küçük yer ve en az ekipman (isteğe bağlı olarak bir çift halter) ile çalışabilmeniz için tasarlandı.

Güçlü karın kasları sadece görüntü için önemli değil. Güçlü karın kaslarına sahip olmak aynı zamanda size şu yararları sağlar:
o Çok daha iyi bir duruş - daha iyi oturur, daha dik durur ve zarafet ile hareket edersiniz.
o Sırtınızın alt bölgesine daha az yüklenirsiniz - sırt ağrılarından kurtulursunuz.
o Bir şeyler kaldırırken ve hareket ettirirken yaralanma riskiniz azalır.

Sonuçları görmek için gerçekten gerekli olan şeyler; istemek ve azim. Geri kalanı bu uygulamada. Yükleyin, sadık kalın ve hayatınızda görüp görebileceğiniz en iyi sonuçları deneyimleyin.

Ana özellikler:
o Yağ yakımı için gerekli kardiyo ile harmanlanmış kısa ve keyif veren karın egzersizleri.
o Hem kadınlar hem de erkekler için uygundur.
o Hareketli egzersiz anlatımları ile kullanımı kolay.
o İnternete gerek yok - uygulama internet bağlantısı olmadan da çalışır.

Var olan egzersiz rutinleri:
o Karın Şekillendiren Egzersizler
o Yoğun Karın ve Kardiyo Egzersizi
o Bütün Merkez Egzersizi
o Ayakta Karın Egzersizleri
o Göbek Yağı Eritme Egzersizi
o Çelik Karınlar
o 5 Dakika Karın Egzersizleri
o Atletik Altılı Karın Kası Egzersizleri