MyFitnessPal ile beslenme, kalori, makro ve fitness hedeflerinize ulaşın. MyFitnessPal, hedeflerinize ulaşmak için ihtiyacınız olan her şeyi içeren kapsamlı bir beslenme ve fitness takipçisidir. Makrolar, kaloriler, yiyecekler ve antrenmanlar; hepsini tek bir yerden takip edin. Alışkanlıklarınızı fitness ve yemekle değiştirin. Sağlık ve beslenme uygulamamızı indirin ve ücretsiz Premium deneme sürenizi bugün başlatın.

MyFitnessPal ile özel yiyecek ilhamına, aralıklı oruç takibine, fitness kayıt araçlarına, uzman rehberliğine ve kalori takibine erişebilirsiniz. Yakında MyFitnessPal'ın neden ABD'de 1 numaralı beslenme ve gıda takip uygulaması olduğunu ve New York Times, Forbes, Today Show ve U.S. News & World Report'ta yer aldığını keşfedeceksiniz. MyFitnessPal bir kalori takip cihazı ve yemek günlüğünden daha fazlasıdır.

Uygulama içinden sağlık ve fitness ilerlemenizi izleyin. MYFITNESSPAL ÖZELLİKLERİ Yiyecek Takibi - Kalorileri ve Makroları Takip Edin

• Gıda takibi kolaylaştırıldı. Mevcut en büyük gıda veritabanlarından birindeki 20,5 milyondan fazla gıda (restoran yemekleri dahil) arasından gün boyunca yemeklerinizi hızla kaydedin
• Makro izleyici karbonhidrat, yağ ve protein dökümünü görmenizi sağlar; ayrı bir uygulamaya gerek yoktur! Makrolar, protein, sodyum, lif ve daha fazlası için hedefler belirleyin
• Su izleyicimiz sayesinde susuz kaldığınızdan emin olun Fitness – Egzersizleri, Ağırlığı ve İlerlemeyi Takip Edin
• Aktivite Takipçisi – Entegre kondisyon takip cihazıyla egzersizleri ve adımları ekleyin
• Fitness İlerlemenizi Görün - Bir bakışta takip edin veya diyetinizin ve makrolarınızın ayrıntılarını analiz edin
• İlham Verin – Egzersizler ve yiyecek ilhamlarıyla diyet ve fitness rutininizi heyecan verici tutun
• Egzersiz Yapın ve Kalori Sayımı – Egzersizlerinizin, kondisyonunuzun ve diyetinizin günlük kalori hedeflerinizi nasıl etkilediğini görün
• Wear OS ile Takip - Saatinizde bir kalori sayacı, su izleyici ve makro izleyici. Daha hızlı kayıt tutmak için ana ekrana komplikasyon ekleyin ve farklı besin maddelerini bir bakışta takip etmek için kutucuğu ekleyin. Size Özel Egzersizler ve Yemek Planları
• Sağlık ve fitness hedeflerinizi kişiselleştirin - Kilo verme, kilo alma, kiloyu koruma, beslenme ve fitness
• Kişiselleştirilmiş kontrol panelleri – İlerlemenizi kolayca görmek ve takip etmek için Fitness, sağlık ve diyet istatistiklerinin tümü tek bir yerde
• Kendi Yemeklerinizi/Yemek Takipçinizi Ekleyin – Hızlı kayıt için tarifleri ve yemekleri kaydedin ve diyetinizi takip edin
• Takibi kolaylaştırmak ve hedeflerinize ulaşmanıza yardımcı olmak için yeni kolay yemek planlayıcıyı takip edin
• 40'tan fazla Uygulama ve Cihazı Bağlayın - Akıllı saatler, fitness takipçileri ve diğer sağlık ve fitness uygulamalarından, WearOS ile saatiniz aracılığıyla alımınızı ve aktivitenizi takip edin
• Bağlanın – Aktif MyFitnessPal forumlarımızda arkadaşlarınızı ve motivasyonunuzu bulun prim
• Barkod taraması, yemek taraması ve ses kaydıyla hedeflerinize ulaşın
• Makroları özelleştirin ve özel hedefler belirleyin
• Premium'da yerleşik analizler ve karşılaştırmalar ile reklamsız yemek kaydının keyfini çıkarın
• Net Karbonhidrat Modu/Karbonhidrat Takipçisi – Düşük karbonhidrat veya keto diyetinizi takip edin, yemeğinizdeki net karbonhidratları görüntüleyin Premium Plus - Hedeflerinize Ulaşmanıza Yardımcı Olacak Genişletilmiş Özellikler
• Barkod tarama gibi tüm Premium özellikler artık yemek planlamayla birlikte sunuluyor
• Kişiselleştirilmiş yemek planları, entegre market alışverişi teslimatı ve akıllı yemek takip araçları
• Hedeflerinize ulaşmanıza yardımcı olacak yemek planlama, market alışverişi, yemek kaydı ve beslenme bilgileri için tek adresli mağazanız
• Hedeflerinize ulaşmanıza yardımcı olacak 1000'lerce sağlıklı tarif MyFitnessPal, beslenme alışkanlıklarınızı öğrenmenize, diyetinizi izlemenize ve sağlık hedeflerinize ulaşmanıza yardımcı olan lider sağlık ve beslenme uygulamasıdır. Bugün İndirin ve Ücretsiz Premium Denemenizi Başlatın Şartlar ve koşullarımızı ve gizlilik politikamızı görüntüleyin: https://www.myfitnesspal.com/terms-of-service https://www.myfitnesspal.com/privacy-policy