Fitbit uygulaması artık Google Health oldu ve Gemini ile geliştirilmiş zahmetsiz takip ve kişiselleştirilmiş koçluk ile en iyi performansınızı ortaya çıkarıyor. Kişiselleştirilmiş yapay zeka fitness planları, uyku bilgileri ve sağlık verileri, fitness hedeflerinize doğru ilerlemenizi her zamankinden daha kolay hale getiriyor. Vizyonu siz belirleyin.

Google Health, fitness, uyku ve genel sağlığınızı bir araya getiriyor. Önemli trendleri belirleyin ve bir sonraki dönüm noktanıza kendi şartlarınızda ulaşmanıza yardımcı olacak seçimler yapın - verilerinizin gizli ve güvenli olduğundan emin olarak. Google Health'i Fitbit'iniz, Pixel Watch'unuz, favori sağlık takip uygulamalarınız ve tıbbi kayıtlarınızla senkronize edin (belirli ülkelerde mevcuttur).

Ölçümlerinizi kaydedin ve uyku, egzersizler, beslenme ve adet döngüleri gibi kalıpları takip edin. Gemini ile geliştirilen Google Health Coach, uyku ve beslenmeden koşu ve kuvvet antrenmanına kadar her konuda uzman rehberliği sunar.

(Google Health Premium ile belirli ülkelerde mevcuttur) KİŞİSELLEŞTİRİLMİŞ FITNESS PLANLARI EDİNİN: İster kilo vermek, ister kas geliştirmek, kardiyoyu iyileştirmek veya sağlıklı alışkanlıklar edinmek isteyin, Google Health hedeflerinize göre egzersiz planları tasarlar.

Yapay zek destekli fitness koçunuza tercihlerinizi ve rutinlerinizi anlatarak uzun vadeli bir fitness planı oluşturun ve günlük egzersiz önerileri alın. Google Health, ilerlemenizi takip edecek ve sağlıklı yaşam yolculuğunuzda size rehberlik edecek bilgiler sunacaktır. UYKU KALİTENİZİ TAKİP EDİN: Daha iyi bir uykuya giden yolu açan ayrıntılı bilgilerle dinlenme ve iyileşme konusunda tahmin yürütme derdinden kurtulun.

Yapay zek koçunuz gece uyku aşamalarınızı analiz edecek, uzun vadeli eğilimleri belirleyecek ve bu verilere dayanarak uygulanabilir rehberlik sağlayacaktır. Hatta kişiselleştirilmiş bir uyku programı, yatma saati hatırlatıcıları ve sakin kalmanızı sağlayacak farkındalık egzersizleri bile alabilirsiniz.

Bu uyku kalitesi bilgileri, geliştirilmiş bir uyku algoritması tarafından desteklenmektedir, böylece kesintileri belirleyebilir, stresi azaltabilir ve ruh halinizi iyileştirebilirsiniz. SAĞLIĞINIZIN BÜTÜNSEL BİR GÖRÜNÜMÜNÜN KEYFİNİ ÇIKARIN: Fitness, uyku ve genel sağlığınız hakkında 7/24 gerçek zamanlı rehberlik alın.

Benzersiz aralıklarınıza göre eğilimleri vurgulayan ve başarılarınızı kutlayan bildirimlerle günlük sağlığınız hakkında bilgi sahibi olun. Koçunuza her bir bilgiyi daha derinlemesine anlamak için takip soruları sorun ve bir sonraki aşamada nelere odaklanabileceğiniz konusunda öneriler alın. Kadın sağlığı özelliklerini keşfedin, adet döngünüzü takip ederek her aşamanın rutininizi nasıl etkilediğini anlayın.

Tüm verilerinizi tek bir yerde tutarak, Google Sağlık size sağlığınız hakkında eksiksiz bir görünüm sunar. KİŞİSEL, PROAKTİF, GÜVENLİ VE KONTROLÜNÜZDE: Tüm verileriniz, kullanımı kolay gizlilik ayarlarıyla yerleşik güvenlik tarafından korunmaktadır ve kontrol sizdedir. Google Sağlık, tıp, bilim ve teknoloji alanlarında önde gelen uzmanların yardımıyla şekillendirilmiştir ve sağlığınızı emin ellerde tutar.

• Bazı özellikler Google Sağlık Premium aboneliği (ayrı satılır), Google Sağlık uygulaması, Wi-Fi ve internet bağlantısı gerektirir. Özellikler değişebilir; kullanılabilirlik ülkeye göre değişiklik gösterebilir. Tıbbi amaçlar için tasarlanmamıştır. Gemini özellikleri Gemini uygulamalarından bağımsız olarak çalışır. Yanıtların doğruluğunu kontrol edin; sonuçlar değişebilir.