Fittolog; kalori ve öğün takibini, su tüketimini, kilo hedeflerini, sağlıklı tarif önerilerini ve yapay zekâ destekli beslenme asistanını daha sürdürülebilir ve keyifli bir deneyimde bir araya getirir. Öğünlerini sana en kolay gelen yöntemle kaydedebilirsin: fotoğraf çek, sesle anlat, yazarak ekle veya barkod tara. Fittolog, öğün içeriğini analiz ederek tahmini kalori ve besin değerlerini gösterir.

Kaydetmeden önce porsiyonları ve oluşturulan özeti kontrol edebilir, gerektiğinde düzenleyebilirsin.

ÖĞÜNÜNÜ FOTOĞRAFLA, SESLİ SÖYLE, YAZ VEYA BARKODU TARA

• Tabağının fotoğrafını çek, tahmini kalori ve besin değerlerini gör.
• "2 yumurta, 1 dilim ekmek" gibi bir öğünü yazarak veya sesle anlat.
• Paketli ürünlerin barkodunu okut ve besin bilgilerine ulaş.
• Kaydetmeden önce porsiyonları ve öğün özetini kontrol et. KALORİ, MAKRO VE BESLENME TAKİBİ Kahvaltı, öğle, akşam ve ara öğünlerini kolayca kaydet. Günlük kalori, protein, karbonhidrat, yağ ve lif alımını görüntüle. Geçmiş günlerini inceleyerek beslenme düzenini daha yakından tanı. TÜRK MUTFAĞINDAN TANIDIK YEMEK TARİFLERİ Günlük sofranda yer alan Türk yemeklerini bul, porsiyonunu seç ve beslenme günlüğüne ekle. Kalori ve makro değerlerini takip ederek günlük hedeflerine ne kadar yaklaştığını gör. AKŞAMA "NE YESEM?" SORUSUNA FİKİRLER Hedeflerine ve tercihlerine uygun tarifleri keşfet. Tariflerin malzemelerini, hazırlanışını ve besin değerlerini incele. Buzdolabındaki malzemelere göre öneriler al ve elindekilerle hazırlayabileceğin yemekleri keşfet.

SU VE KİLO TAKİBİ

• İçtiğin suyu tek dokunuşla kaydet.
• Günlük su hedefini takip et.
• Kilonu kaydet ve zaman içindeki değişimini görüntüle.
• Hedef kilona ilerleyişini takip et. FİTTO YAPAY ZEKA ASİSTANI Beslenmeyle ilgili sorularını Fitto Asistan'a sor. Öğünlerini değerlendir, yeni yemek fikirleri al ve günlük beslenme takibini sohbet eder gibi kolaylaştır. İstersen yazarak, istersen sesli şekilde iletişim kur. FITTO SENİNLE GELİŞSİN Fittolog'un Maskotu Fitto, günlük alışkanlıklarına eşlik eder. Yemek yer, su içer ve ilerlemene göre görünümü değişir. Görevleri tamamla, ödüller kazan ve Fitto'nu kişiselleştir. Günlük takibini daha eğlenceli ve motive edici hale getir. FİTORTAM Topluluğu Benzer hedeflere sahip kişilerle bir araya gel. Kanallarda sohbet et, deneyimlerini paylaş ve topluluk içeriğini keşfet. FİTTOLOG PREMIUM Premium ile gelişmiş özelliklere erişebilirsin. Fotoğrafla öğün analizi, gelişmiş yapay zekâ özellikleri, tarif önerileri ve diğer Premium özelliklerin kapsamını uygulama içindeki abonelik ekranından inceleyebilirsin. Abonelik seçenekleri, fiyatlar, yenileme koşulları ve varsa ücretsiz deneme bilgileri satın alma öncesinde açıkça gösterilir. Aboneliğini Apple hesabındaki abonelik ayarlarından yönetebilir veya iptal edebilirsin. Kullanım Koşulları: https://www.fittolog.com/kullanim-sartlari Gizlilik Politikası: https://www.fittolog.com/gizlilik