GymPT, hedeflerine göre kişisel antrenman planları oluşturmanı, egzersizlerini takip etmeni ve fitness yolculuğunu daha düzenli yönetmeni sağlayan AI destekli kişisel antrenör uygulamasıdır.

İster spor salonunda çalışıyor ol, ister evde antrenman yapıyor ol; GymPT hedefini, seviyeni, haftalık programını, antrenman süreni ve erişebildiğin ekipmanları dikkate alarak sana daha uygulanabilir bir egzersiz deneyimi sunar.

Kişisel antrenman planı oluştur Yağ kaybı, kas kazanımı, güç, dayanıklılık veya genel fitness hedeflerine göre kendi programını oluştur. GymPT; seviyeni, antrenman sıklığını, süre tercihini ve ekipman durumunu değerlendirerek daha planlı ilerlemene yardımcı olur.

AI fitness koçundan destek al Antrenman programın, egzersiz seçimin, set yapın, dinlenme süren ve ilerleme planın hakkında AI destekli öneriler al. Spor salonunda ne yapacağını bilmediğin anlarda veya evde daha düzenli çalışmak istediğinde GymPT yanında olur.

Ekipmanlarına göre çalış Evde veya spor salonunda kullanabildiğin ekipmanlara göre daha uygun egzersiz önerileri gör. Böylece programını mevcut imkanlarına göre daha kolay şekillendirebilir ve antrenmanını yarıda bırakmadan sürdürebilirsin.

Body Analysis ile antrenman odağını keşfet Fotoğraf üzerinden yapılan analizler, vücut dengeni, duruşunu ve antrenman odağını daha iyi anlamana yardımcı olacak fitness içgörüleri sunar. Bu özellik tıbbi teşhis, tedavi veya sağlık değerlendirmesi amacı taşımaz.

Geniş egzersiz kütüphanesini incele 4.000’den fazla egzersiz içeriğiyle hareket detaylarını, çalışan kas gruplarını ve egzersiz türlerini keşfet. Güç, esneme, mobilite, kardiyo ve fonksiyonel fitness kategorileriyle programını daha zengin hale getir.

Antrenman geçmişini takip et Tamamladığın egzersizleri, setlerini ve geçmiş antrenmanlarını kaydederek gelişimini daha düzenli takip et. Hangi kas gruplarına odaklandığını, ne kadar süre çalıştığını ve programının zaman içinde nasıl ilerlediğini daha net görebilirsin.

Desteklenen sağlık verileriyle daha akıllı kişiselleştirme İzin verdiğinde adım, mesafe, aktif kalori, uyku veya nabız gibi desteklenen sağlık verileri, antrenman önerilerinin daha kişisel hale gelmesine yardımcı olabilir.

GymPT kimler için uygun? Yeni başlayanlar, spor salonunda daha planlı çalışmak isteyenler, evde antrenman yapanlar, ekipmanlarına göre egzersiz seçmek isteyenler ve AI destekli fitness koçu arayan herkes için tasarlanmıştır.

GymPT ile hedefini seç, seviyeni belirle ve kişisel AI antrenörünle daha akıllı antrenman yapmaya başla.

Not: GymPT tıbbi tavsiye sunmaz. Egzersiz programına başlamadan önce sağlık durumunla ilgili bir uzmana danışman gerekebilir.

Terms of Use (EULA): https://gympt.app/legal/terms-of-use-eula Privacy Policy: https://gympt.app/legal/privacy-policy-kvkk-gdpr