Ekran başında geçirilen zamanı egzersiz zamanına dönüştürün. Dikkat dağıtan uygulamaların kilidini açmak için şınav, squat veya mekik yapın. Cihazdaki yapay zeka tekrarlarınızı sayar. NASIL ÇALIŞIR TikTok, Instagram, YouTube veya X'i açmayı deneyin -> Önce tekrar yapmanız gerekecek -> Setinizi bitirin -> Zamanlı erişim alın (15-120 dakika). Akılsız kaydırmayı aktif harekete dönüştürün.

ÖZELLİKLER - Yapay zeka cihazdaki tekrarlarınızı sayar – Şınav, squat, mekik - Dikkatinizi en çok dağıtan uygulamaları engelleyin - Kilit açma pencerenizi seçin – 15, 30, 60 veya 120 dakika - Bir uygulamanın veya tümünün kilidini aynı anda açın - İnternete gerek yok - iPhone ve iPad'de çalışır DAHA İYİ ALIŞKANLIKLAR OLUŞTURUN Sosyal medyaya her ulaştığınızda, bunun yerine vücudunuz için iyi bir şey yapmış olursunuz.

Aktif kalırken telefon süresini kısaltmaya çalışan herkes için harika. PREMIUM PLANLAR Aylık: 12,99$/ay Yıllık: 29,99$/yıl Sürenin bitiminden 24+ saat önce iptal etmediğiniz sürece otomatik olarak yenilenir. Ayarlar > Apple Kimliği > Abonelikler'den yönetin. SORULAR?

Bize e-posta gönderin: [email protected] Şartlar: https://pushuptimeweb.vercel.app/terms Gizlilik: https://pushuptimeweb.vercel.app/privacy EULA: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/