Kalıcı olarak kilo vermek için yapay zeka sağlık koçu

Simple, kalori saymadan veya kısıtlama olmadan kişiselleştirilmiş planlar, gerçek zamanlı beslenme analizi, isteğe bağlı koçluk ve özel antrenman programlarıyla kilo vermene yardımcı olur. İlk kez, ilerlemek eğlenceli hale geliyor. Bizi sağlığın Duolingo'su gibi düşünebilirsin: motive edici, eğlenceli ve keyifli. Diğer çözümler aşırıya kaçarken Simple, kilo verirken seni gülümsetecek bir denge bulmanı sağlar.

İstikrarlı olmak artık çok kolay.

Simple ile ulaşabileceklerin Uzmanların eğittiği yapay zeka koçu Avo™, uygulamadaki akıllı koçundur ve kişiselleştirilmiş tavsiyeler, motive edici koçluk ve bilimsel stratejilerle her zaman, her yerde sana rehberlik eder. Avo Vision ile anında yemek geri bildirimi Market alışverişinin, menünün veya yemeğinin fotoğrafını çek ve anında rehberlik, beslenme bilgileri ve tarif önerileri al.

Kalori hesaplamak yok; sadece net tavsiyeler var. Kolay, kişiselleştirilmiş antrenmanlar Fitness seviyene ve hedeflerine uygun, basit, yeni başlayanlar için antrenman planları al. Güç kazan, kalori yak ve keyif alacağın antrenman rutinleriyle istikrarını koru. İlerlemene destek olmak için tasarlanmış gerçek zamanlı Başarı Puanı Kişiselleştirilmiş Başarı Puanınla ilerlemeni takip et.

Seçimlerinin nasıl sonuçlandığını gör, nerede değişiklik yapman gerektiğini öğren ve hedeflerine yaklaşırken motivasyonunu koru.

Stres olmadan sürdürülebilir sonuçlar Her gün yaptığın küçük seçimleri kalıcı alışkanlıklara dönüştür. Böylece abartılı diyetler yapmadan kilo verebilir, kendini daha iyi hissedebilir ve istikrarlı kalabilirsin.

Blinky ile tanış: Duygusal destek kaynağın Çoğu kilo verme uygulamasında grafikler ve seriler vardır. Simple sana Blinky'yi sunuyor.

Eğlenceli ve görmezden gelinmesi imkansız bir karakter. Salata yediğini kaydettiğinde seni tebrik eder. Gece patates kızartması yediğini kaydedersen seni şımartır ve hedeflerine doğru ilerlemene yardımcı olur. Kaydı atladığında somurtup ortalığı karıştırır.

Blinky, istikrarlı olmayı eğlenceli hale getirir: -Günlük motivasyon: "Blinky bugün ne diyecek?" -Eğlence ve sorumluluk bilinci: Kaydetmeye devam etmeni sağlayan tepkiler. -Seri ödülleri: İstikrarlı kal ve altın Blinky'yi kazan.

Azarlamadan sorumluluk bilinci aşılar. Ruh hali seni meşgul eder, eğlendirir ve uygulamaya geri gelmeni sağlar. Sağlıklı alışkanlıkları sürdürerek kilo vermeni sağlar.

Bayılacağın özellikler -Avo™ ile kişiselleştirilmiş kilo verme koçluğu -Avo Vision ile fotoğrafa dayalı beslenme geri bildirimi -Yeni başlayanlar için uygun, kişiselleştirilmiş antrenman planları -Blinky'den dürüst, eğlenceli motivasyon -Hızlıca yemek, su, aktivite ve kilo kaydetme -iOS Ana Ekran widget'ı ve Apple Health + Watch entegrasyonu

Simple neden işe yarıyor? Kilo vermek mükemmellikle değil, istikrarla ilgilidir. Simple, kaydetmeyi kolaylaştırır, antrenmanları ulaşılabilir hale getirir ve sağlıklı seçimleri eğlenceli kılar. Böylece kalıcı alışkanlıklar kazanabilirsin.

Bu yüzden insanlar bize "Sağlığın Duolingo'su" diyor. Zor işleri eğlenceli, motive edici ve hatta keyifli bir şeye dönüştürüyoruz. Diğer uygulamalar kısıtlayıcı hissettirirken Simple seni gülümsetir ve daha fazlası için uygulamaya geri gelmeni sağlar.

Ve işe yarıyor. Bugüne kadar Simple 800.000'den fazla aktif aboneye hizmet vermiş ve bu aboneler toplu olarak yaklaşık 8 milyon kilo vermiştir. 20 milyondan fazla indirme ve ortalama 4,7 yıldızlı derecelendirme ile Simple, dünyanın en yüksek puanlı sağlık uygulamalarındandır.

Ayrıca, World Future Awards (2025) tarafından En İyi 100 Yapay Zeka Şirketi arasında gösterildik ve MedTech Breakthrough (2025) tarafından En İyi Sanal Sağlık Koçu ödülüne layık görüldük. Yöntemlerimiz bilimsel olarak desteklenir, hakemli dergilerde yayınlanır ve önde gelen uluslararası konferanslarda sunulur.

Daha fazla bilgi: https://support.apple.com/en-gb/HT202039. Gizlilik Politikası: https://simple.life/privacy.htm Şartlar ve Koşullar: https://simple.life/tos/