Vücut Kitle Endeksi (Android)

Düzenli spor yapmak, sigaradan uzak durmak, stresten kaçınmak ve ideal kilonuzu korumak çok önemli. Her insanın vücut yapısı farklı olduğundan, ideal kilo hakkında kesin önerilerde bulunmak mümkün değil. Ancak kilonuzun boyunuza uygun olup olmadığı konusunda bir fikir sahibi olabilirsiniz. Vücut Kütle Endeksi (VKE) adı verilen bir ölçüm tablosuna göre, kilonuzun sağlıklı aralıkta bulunup bulunmadığını öğrenmek mümkün.

Bu uygulama sayesinde ideal kilonuzdan yağsız vücut ağırlığınıza kadar sağlığınızla ilgili önemli bilgiler edineceksiniz.