Fitbit uygulaması artık Google Health oldu ve Gemini ile geliştirilen zahmetsiz takip ve kişiselleştirilmiş koçluk özellikleriyle elinizden gelenin en iyisini ortaya çıkarıyor. Kişiselleştirilmiş AI fitness planları, uyku analizleri ve sağlık verileri, fitness hedeflerinize doğru ilerlemenizi her zamankinden daha kolay hale getiriyor. Vizyonu siz belirlersiniz.

Google Health, formunuzu, uykunuzu ve genel sağlığınızı bir araya getirir. Önemli eğilimleri tespit edin ve bir sonraki kilometre taşına kendi şartlarınıza göre ulaşmanıza yardımcı olacak seçimler yapın; üstelik verilerinizin gizli ve güvenli olduğundan emin olun.

Google Health'i Fitbit'iniz, Pixel Watch'ınız, en sevdiğiniz sağlık izleme uygulamalarınızla ve tıbbi kayıtlarınızla (belirli ülkelerde mevcuttur) senkronize edin. Ölçümlerinizi kaydedin ve uyku, egzersiz, beslenme ve adet döngüleri gibi kalıpları takip edin. Gemini ile geliştirilen Google Sağlık Koçu, uyku ve beslenmeden koşu ve kuvvet antrenmanına kadar her konuda uzman rehberliği sağlar.

(Belirli ülkelerde Google Health Premium'la kullanılabilir)

KİŞİSELLEŞTİRİLMİŞ FITNESS PLANLARI ALIN: İster kilo vermeye, ister kas geliştirmeye, kardiyoyu geliştirmeye veya sağlıklı alışkanlıklar edinmeye çalışıyor olun, Google Health, hedeflerinize göre egzersiz planları tasarlar. Uzun vadeli bir fitness planı oluşturmak ve günlük egzersiz önerileri almak için yapay zeka fitness koçunuza tercihlerinizi ve rutinlerinizi anlatın.

Google Health, ilerlemenizi izleyecek ve sağlıklı yaşam yolculuğunuza rehberlik edecek bilgiler sağlayacaktır. UYKU KALİTENİZİ TAKİP EDİN: Daha iyi uykuya giden yolu açan ayrıntılı bilgilerle dinlenme ve dinlenme konusunda tahmin yürütmeyi ortadan kaldırın.

Yapay zeka koçunuz gece uyku aşamalarınızı analiz edecek, uzun vadeli eğilimleri belirleyecek ve bu verilere dayanarak eyleme dönüştürülebilir rehberlik sağlayacaktır. Hatta sakin olmanızı sağlayacak kişiselleştirilmiş bir uyku programı, uyku zamanı hatırlatıcıları ve farkındalık egzersizleri bile alabilirsiniz.

Bu uyku kalitesi analizleri geliştirilmiş bir uyku algoritmasıyla desteklenir, böylece kesintileri tespit edebilir, stresi sınırlandırabilir ve ruh halinizi iyileştirebilirsiniz.

SAĞLIĞINIZIN BÜTÜNSEL BİR GÖRÜNÜMÜNÜN KEYFİNİ ÇIKARIN: Fitness, uyku ve genel sağlığınız hakkında 7/24 gerçek zamanlı rehberlik alın. Tamamı benzersiz aralıklarınıza dayalı olarak trendleri öne çıkaran ve başarılarınızı kutlayan bildirimlerle günlük sağlığınız hakkında bilgi sahibi olun.

Her bir bilgiyi daha derinlemesine anlamak için koçunuza takip soruları sorun ve bundan sonra neye odaklanabileceğinize dair öneriler alın. Her aşamanın rutininizi nasıl etkilediğini anlamak için adet döngünüzü takip ederek kadın sağlığı özelliklerini keşfedin. Google Health, tüm verilerinizi tek bir yerde tutarak sağlığınıza ilişkin eksiksiz bir görünüm sunar.

KİŞİSEL, PROAKTİF, GÜVENLİ VE KONTROLÜNÜZDE: Tüm verileriniz, kontrolün sizde olmasını sağlayan, kullanımı kolay gizlilik ayarlarına sahip yerleşik güvenlikle korunur. Google Health, tıp, bilim ve teknoloji alanında önde gelen uzmanların yardımıyla şekillenerek sağlığınızı emin ellerde tutar.

Google Hizmet Şartları: https://policies.google.com/terms Google Sağlık Hizmet Şartları: https://support.google.com/product-documentation/answer/13511576 Fitbit Hizmet Şartları: https://www.fitbit.com/sg/legal/terms-of-service

*Bazı özellikler için Google Health Premium aboneliği (ayrı olarak satılır), Google Health uygulaması, Wi-Fi ve internet bağlantısı gerekir. Değişiklik yapılabilecek özellikler; kullanılabilirliği ülkeye göre değişir. Tıbbi amaçlara yönelik değildir. Gemini özellikleri Gemini uygulamalarından bağımsız olarak çalışır. Yanıtların doğruluğunu kontrol edin; sonuçlar farklılık gösterebilir.