Last Drag, sigarayı bırakmana yardımcı olmak için geliştirilmiş bilim temelli bir uygulama.

Bağımlılığı anlamana, kriz anlarını atlatmana ve sigarayı tamamen hayatından çıkarmana yardımcı olur.

Bantları, sakızları ve irade gücünü denediniz ve olmadı mı? Size ihtiyacınız olanı getirdik: sloganlar ve klişe tavsiyeler değil, gerçekten işe yarayan yöntemler üzerine kurulu bir uygulama.

NASIL ÇALIŞIR

Last Drag, bilimsel olarak kanıtlanmış bırakma yöntemlerini telefonunun sunduğu teknolojiyle bir araya getirir. Tam da en zor anlarda yanında olmak için tasarlandı.

UYGULAMADA NELER VAR

Sana özel olarak şekillenen, sigarayla ilişkini anlamana yardımcı olan ve bırakma sürecini adım adım dönüştüren bir yöntem. Uygulama; alışkanlıklarına, tetikleyicilerine ve sigara içme nedenlerine göre sana özel bir plan oluşturur. Sonra rehberler bu plana göre seni doğru zamanda, doğru içerikle destekler.

Neden bazı anlarda sigara istediğini… Stresle sigara arasındaki gerçek ilişkiyi… Bir krizin beyninde nasıl oluştuğunu… ve onu nasıl daha kolay atlatabileceğini adım adım gösterir.

Amaç sadece sigara içmemeni sağlamak değil. Sigaraya bakış açını değiştirmek. Çünkü sigarayı kalıcı olarak bırakmak çoğu zaman iradeyle değil; onu neden istediğini gerçekten anlamakla başlar. Bir krize direnmeye çalışmak başka bir şeydir. O krizin sende neden oluştuğunu anlayıp gücünü kaybetmesini sağlamak başka bir şey. Last Drag’in yöntemi bunun üzerine kurulu.

Her rehber, sigaraya biraz daha farklı bakmanı sağlar. Bakış açın değiştikçe sigara isteği de değişmeye başlar. Zamanla daha hafif hissedilir. Daha seyrek gelir. Ve sonunda seni yönetmeyi bırakır. Üstelik herkesin bırakma süreci farklıdır. Bu yüzden Last Drag herkese aynı şeyi söylemez. Sana, tam da ihtiyaç duyduğun anda ihtiyaç duyduğun şeyi gösterir. Bu yüzden Last Drag bir takip uygulaması değil. Bir yöntem.

Sage: cebindeki yapay zekâ bırakma koçu

Sage ile tanış. 7/24 yanında olan yapay zekâ bırakma koçun. Sigara bırakma araştırmalarına ve insanların en çok zorlandığı anlara göre geliştirildi. Kriz bastırdığında yanında: gece 3’te, bir barda, kahve molasında ya da eskiden sigarayla bağdaştırdığın herhangi bir anda.

Aşamalar ve ödüller Sigarayı bırakmak bir ceza gibi hissettirmemeli. Ulaştığın her aşamada yeni bir hediyenin kilidi açılır. Küçük ödüller, yeni içerikler ve devam etmen için ekstra motivasyon.

Gerçek zamanlı sağlık takibi Vücudunda nelerin iyileştiğini saat saat, gün gün takip et. Geri kazandığın her şeyi gör Biriktirdiğin para. İçmediğin sigaralar. Geri kazandığın zaman. Sigarayı bıraktıkça kazandığın her şeyi gerçek zamanlı takip et.

GİZLİLİK ÖNCELİKLİ

E-posta yok. Hesap yok. Üçüncü taraf reklam takibi yok.

Uygulamayı aç ve başla.

Bu yolculuk tamamen sana ait.

SENİN İÇİN UYGUN MU?

Daha önce bırakmayı denediysen: evet. Hiç denemediysen: evet. Bıraktıysan ve sigarasız kalmak istiyorsan: evet.

Buradaysan, zaten ilk adımı attın.

Bu kez gerçekten başarabilirsin.

Last Drag’i indir. Sigarayı tamamen geride bırak.

Terms of Use (EULA): https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/ Gizlilik Politikası: https://handsome-textbook-2a6.notion.site/Last-Drag-Gizlilik-Politikas-36aefa0d3fcc80e8be5edd1f65c28b97?source=copy_link